Te recomendamos los remedios más efectivos para calmar la tos e incluso eliminarla por completo
¿Qué es la tos?
Seguro que te has hecho muchas veces esta pregunta, la tos es una forma de defensa que tiene nuestro organismo frente a agentes externos, por ejemplo, la tos es una aliada de nuestro sistema para limpiar las vías respiratorias de partículas como polvo o otros cuerpos extraños, eliminandolos al exterior gracias a un aire de los pulmones más fuerte de lo normal.
¿Cómo se genera la tos?
En la garganta hay un músculo junto a las cuerdas vocales llamado glotis, el cual puede cerrarse durante unos instantes, provocando que el tórax almacene altas cantidades de aire. Cuando esto ocurre, la presión obliga al diafragma a contraerse bruscamente y a expulsar el aire. Este proceso es el que conocemos como tos.
¿Por qué tenemos tos?
La tos puede deberse a distintas causas que nada tienen que ver unas con otras. Estas pueden ser:
- Garganta inflamada: Cuando una enfermedad afecta a nuestro sistema respiratorio, como puede ser una gripe o una bronquitis, hace que el aire no circule correctamente por nuestro cuerpo y sea más costoso su movimiento. Esto puede generar la reacción de la tos .
- Agentes alérgenos en el ambiente: En muchos casos, la aparición de elementos que como el polvo, el polen o el pelo animal, hace que la gente con alergias tosa. Es habitual que ocurra en época primaveral y de otoño, y ante la sospecha de padecer una alergia, recomendamos acudir a especialistas para realizar los análisis pertinentes.
- Momentos de estrés: Cuando una persona está sometida a mucha presión, puede tener episodios donde note debilidades emocionales y físicas, y entre ellas puede estar la tos, como reacción a la propia tensión del cuerpo.
- El consumo de tabaco y otras sustancias: Fumar afecta directamente a nuestro sistema respiratorio, y puede obstruirse con el humo. En esos casos, la tos aparece como protección, con el fin de eliminar esos elementos que no nos permiten respirar correctamente.
¿Qué tipos de tos existen?
Como hemos visto, hay múltiples causas que pueden hacer que se produzca la tos, y por supuesto, no todas generan la misma tos, sino que cada una se caracteriza por su frecuencia y estado de la garganta. Recordemos que el objetivo de la tos es expulsar elementos que impidan la respiración y a su vez empujar el aire que se quede a mitad de camino.
Podemos categorizar la tos de las siguientes maneras:
Remedios para calmar la tos
Normalmente solemos dar por hecho que el único remedio para las enfermedades son los medicamentos, y es cierto que aliviarán los síntomas, pero hay muchos remedios naturales alternativos y muy eficaces: